Auf einen Blick
Was: Halbtageskurs
Wann Samstag, 9. September
Uhrzeit: 14-17 Uhr
Ort: Arnsburger Straße 76
Beitrag: 20 €
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*nur für ABO-Kunden
Thema des Kurses
Eine der kompliziertesten Beziehungen in unserem Leben ist die Beziehung zu uns selbst. Viele Menschen haben das Gefühl, sich selbst nicht zu mögen und leiden infolgedessen an schwachem Selbstbewusstsein oder Problemen in Beziehungen mit anderen. Gleichzeitig fällt es manchen Menschen schwer, Nein zu sagen oder sich durchzusetzen.
Warum also ist es so schwierig, mit uns selbst in angemessener Weise umzugehen? Wie schaffen wir den Spagat zwischen Selbstfürsorge und der Fürsorge für andere? Zwischen persönlicher Entwicklung und Selbstoptimierungswahn? Zwischen Selbstliebe und Narzissmuss? Und was brauchen wir überhaupt?
Ein Kurs über Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstverwirklichung – aber aus buddhistischer Sicht mit Humor und Weisheit für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben.
Allgemeine Info
Die Sitzungszeiten sind:
14-15:15 Uhr
15:45-17 Uhr
In der Pause gibt es Tee, Kaffee und Gebäck sowie Zeit für Gespräche und Fragen. Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen.
Lehrerin
Salome Werth ist eine vertrauensvolle Schülerin des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und seit 2016 buddhistische Lehrerin. Im Sommer 2020 hat sie das ITTP, ein spezielles internationales Lehrerausbildungsprogramm, am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England erfolgreich abgeschlossen.
In ihren Meditationsanleitungen und Unterweisungen betont Salome die praktische Anwendung der Lehren Buddhas in unserem Alltag, um innere Ruhe und Glück zu finden und den tiefen Sinn dieses kostbaren Lebens zu entdecken.