Auf einen Blick
Was: Halbtageskurs
Wann Samstag, 20. Januar
Uhrzeit: 14-17 Uhr
Ort: Arnsburger Straße 76
Beitrag: 20 €
*nur für ABO-Kunden
Voranmeldung dringend empfohlen
Thema des Kurses
Viele Menschen starten mit guten Ideen und Vorsätzen in ein neues Jahr. Doch die Umsetzung fällt oft schwer. Warum? Der Hauptgrund ist, dass wir unsere guten Absichten und Ideen schlichtweg im Trubel des Alltag vergessen. Durch Training in Achtsamkeit und Meditation können wir unsere Gewohnheiten wirklich ändern. Wie? Das wird in diesem Halbtageskurs auf Basis buddhistischer Psychologie erklärt und praktisch in Meditation geübt.
Allgemeine Info
Die Sitzungszeiten sind:
14-15:15 Uhr
15:45-17 Uhr
In der Pause gibt es Tee, Kaffee und Gebäck sowie Zeit für Gespräche und Fragen. Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen.
Lehrerin
Salome Werth ist eine vertrauensvolle Schülerin des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und seit 2016 buddhistische Lehrerin. Im Sommer 2020 hat sie das ITTP, ein spezielles internationales Lehrerausbildungsprogramm, am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England erfolgreich abgeschlossen.
In ihren Meditationsanleitungen und Unterweisungen betont Salome die praktische Anwendung der Lehren Buddhas in unserem Alltag, um innere Ruhe und Glück zu finden und den tiefen Sinn dieses kostbaren Lebens zu entdecken.