Entdecke das Glück in dir – GELEITETE MEDITATIONEN UND KURZER VORTRAG

Lerne wie du buddhistische Meditation und Achtsamkeitsübungen nutzen kannst, um deinen inneren Frieden und dein Glück zu steigern, deine Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen. Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und du hast die Möglichkeit, deine Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.

Jeder Meditationsabend besteht aus einer geleitenden Meditation, Einleitenden Erklärungen sowie einer weiteren geleitenden Meditation über das Hauptthema. Jeder Abend dieser Kursreihe ist in sich geschlossen und kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.
Alle sind willkommen!

Wie die Liebe unsere Probleme löst

Die Förderung unseres angeborenen Potenzials zu lieben- eines Geistes, der andere wirklich wertschätzt – ist das Beste, was wir für uns selbst und für andere tun können. Buddha nannte den Geist der Liebe „den großen Beschützer“, weil er uns vor Unglück schützt und uns die innere Offenheit und Flexibilität verleiht, mit all den verschiedenen schwierigen Situationen, denen wir begegnen, geschickt umzugehen.
Wenn wir die Liebe in unserem Herzen nähren, heilt das unsere Beziehung zu uns selbst, zu unserer Familie und unseren Freunden und letztlich zu unserer Welt. Wir mögen denken, dass dies idealistisch klingt, aber in Wahrheit ist es sehr praktisch. Buddha lehrte spezielle Methoden, mit denen wir in der Meditation lernen, uns auf unsere eigene Fähigkeit zur Liebe einzustimmen, sie zu nähren und auszudehnen und sie für immer mehr Menschen (und Tiere!) zu öffnen. In dieser Reihe wird Gen Repa uns in diese herzbereichernden Meditationen einführen und erklären, wie wir sie anwenden können, um die verschiedenen Probleme in unserem Leben zu lösen.

Wege zum Glück

Verstehe deinen Geist – entdecke die Quelle für Glück und Frieden

Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.

Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.

Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.