Auf einen Blick

Wann: Einführung am Fr | 14. April | 19:30-20:30 Uhr (kostenfrei)
Retreat: Sa+So| 15.+16. April | 6:30-15 Uhr
Ort: Arnsburger Straße 76
Beitrag: 60 € (1 Tag 30 €) | mit Zentrumskarte 30/15 € | mit Zentrumskarte Plus 0 €

Thema des Kurses

Die Praxis Nyungnä verbindet das Ablegen der sogenannten Mahayana-Grundsätze am Morgen mit der Fasten – und Reinigungspraxis des Tausendarmigen Avalokiteshvara. In diesem Retreat können wir große Mengen an Negativität reinigen und starke Verblendungen befrieden. Wir erhalten besondere Segnungen und Inspiration, sodass unsere Erfahrung von Liebe, Mitgefühl und Bodhichitta verbessert wird. Dadurch befreien wir uns von Hindernissen und können alle unsere Wünsche und die Wünsche anderer erfüllen.

Wie wird gefastet?
Am 1. Tag (Samstag) wir nur mittags gegessen. Am Sonntag wird vollständig gefastet; sollte dies aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich sein, besteht die Möglichkeit, mittags eine Mahlzeit sich zu nehmen.

Am Freitag Abend findet von 19:30-20:30 eine Einführung statt, bei der auch die Meditationsplätze vorbereitet werden. Die Einführung ist Teil des Retreats und die Teilnahme ist Bedingung.

Die Sitzungszeiten an Samstag und Sonntag sind:
6:30-7:00 Uhr: Ablegen der Mahayana-Grundsätze
7:30-9 Uhr Sitzung 1
10-11:30 Uhr Sitzung 2
13: 30-15 Uhr Sitzung 3

BITTE BEACHTE:
Für die Teilnahme am Nyungnä-Retreat ist es zwingend erforderlich, um 6:30 vor Ort die Mahayana-Grundsätze abzulegen. Dazu bitte nüchtern im Zentrum erscheinen, d.h. nur Wasser, Tee oder Kaffe ohne Milch und Zucker zu sich nehmen.

Lehrer

Kelsang Jampa ist seit über 20 Jahren Kadampa Buddhist und Mönch. Er besitzt langjährige Erfahrung als buddhistischer Lehrer, unter anderem an mehreren Orten im Rhein-Main Gebiet und im Tharpaland Kadampa Meditationszentrum bei Berlin. Durch sein ruhiges Wesen und sein gutes Vorbild inspiriert er viele Praktizierende.

Was ist ein Retreat?

Ein Retreat ist eine Zeit des Rückzugs. Indem man sich von ablenkenden körperlichen, sprachlichen und geistigen Handlungen befreit und sich statt dessen ungestört auf eine spirituelle Praxis konzentriert, kann man eine tiefe Erfahrung von Meditation und innerem Frieden machen.
Unsere Kurz-Retreats hier im KMC Frankfurtsind eine Möglichkeit, ein wenig „Retreat-Luft“ zu schnuppern und sich vom Alltag abzukoppeln.

Lust auf mehr? Kein Problem. Wer ein intensiveres Retreat unter idealen Bedingungen wünscht, kann dies in einem unserer Retreat-Zentren tun.

Ideale Retreat-Orte der Neuen Kadampa Tradition:

Tharpaland Kadampa Meditationszentrum

THARPALAND KMC bei Berlin
In den Wäldern Brandenburgs gelegen und doch nur einen Katzensprung von Berlin entfernt, bietet das wunderschöne Schloss Sommerswalde ideale Bedingungen für alle Arten spirituellen Urlaubs.

https://tharpaland.org/

KAILASH INTERNATIONAL RETREAT CENTRE in Törbel, Schweiz
Internationales Retreat-Zentrum vor der atemberaubenden Kulisse des Schweizer Wallis mit Blick auf das Matterhorn. Hier ist man auf Retreats spezialisiert, sogar Einzelretreats sind möglich.

https://www.kailash.org/

Weitere Adressen:

Tara IKRC: Internationales Retreat-Zentrum in Derbyshire, England
https://tarakmc.org/

IKRC Grand Canyon: Internationales Retreat-Zentrum und Tempel in Arizona, USA
https://www.meditationinnorthernarizona.org/