DIE FREUDEN DER DANKBARKEIT

Wenn wir in der Lage sind, einen Moment innezuhalten und über die Fülle unseres Glücks nachzudenken, ob es nun unsere Freunde und Familie und andere bedeutungsvolle Beziehungen sind, die relativen Annehmlichkeiten unserer Lebensumstände, die tiefe Schönheit unserer natürlichen Umgebung . . und vor allem unsere Fähigkeit, uns auf all diese wunderbaren Bedingungen einzulassen – das ist Dankbarkeit. Wenn wir dieses Gefühl mit der reinen Freude verbinden, unser Herz für andere zu öffnen – oder einfach nur für die Menschen und Umstände in unserem Leben zu danken -, ist das ein kraftvoller Weg, um uns mit dem tiefen Sinn unseres Lebens in Einklang zu bringen. Dieser Kurs bieten uns eine kollektive Gelegenheit, uns mit unserem eigenen besten Selbst zu verbinden. Bitte kommt mit uns zu einer besonderen Meditation, die zwei der offenherzigsten Kontemplationen des gesamten Buddhismus miteinander verbindet: Geben und Dankbarkeit.