Furcht, Angst und Panik loslassen
Heutzutage leiden so viele Menschen unter Angst, Furcht und sogar Panik. Ist es angesichts der vielen schlechten Nachrichten, die uns tagtäglich erreichen, und all unserer persönlichen Ungewissheiten überhaupt möglich, diese schmerzhaften Emotionen und Geisteszustände loszulassen?
Laut Buddha ist es möglich!
In diesem Kurs wird Gen Repa durch Vorträge, geführte Meditationen und Diskussionen zeigen, wie wir beginnen können, einen friedlichen Ort in unserem Geist zu schaffen, einen Ort der inneren Zuflucht. Wenn wir diese Erfahrung machen, können wir nicht nur diese schmerzhaften Emotionen loslassen, sondern auch zuversichtlich und kreativ auf Situationen reagieren, die normalerweise Angst in uns auslösen. Dies wird uns den Weg weisen, wie wir furchtlos und freudig leben und damit anderen von echtem Nutzen sein können, selbst wenn wir von herausfordernden Situationen umgeben sind.