Auf einen Blick

Was: Tagesretreat
Wann Sonntag 13. April
Uhrzeit: 10-17 Uhr
Ort: Arnsburger Straße 76
Beitrag: 30 €

Buchung vor Ort

Schweigen in der Stadt

Erlebt mit uns eine erholsame Erfahrung, die euch hilft, euch zu entspannen und zu verjüngen. Das Retreat umfasst vier geführte Entspannungsmeditationen, die jeweils darauf zugeschnitten sind, euch zu helfen, euren Geist zu entspannen und euch mit eurem inneren Frieden zu verbinden. Zwischen den Sitzungen könnt ihr die Ruhe eines stillen Raums genießen, der frei von Ablenkungen und Unterbrechungen ist.

In den Pausen wird es im gesamten Zentrum still sein, so dass ihr die Ruhe genießen und euch mit einem Buch und einem Getränk entspannen könnt. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre Geräte auszuschalten, um sich vollständig zu erholen und zu reflektieren. Die Stille hilft uns, uns nach innen zu wenden, die Gedanken zu kontrollieren und unsere Meditationserfahrung zu vertiefen.

Gönnt euch das Geschenk der Stille und der Reflexion und kehrt erfrischt und zentriert in die Stadt zurück.

Jeder ist willkommen.

Allgemeine Info

Die Sitzungszeiten sind:
10-11 Uhr
11:45-13 Uhr

13 – 14:30 Uhr Pause

14:30 – 15:30 Uhr
16 – 17 Uhr

Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation. Es ist empfehlenswert sich ein Mittagessen mitzubringen, damit das Schweigen nicht für einen Einkauf unterbrochen werden muss.
Getränke und Snacks sind vorhanden.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen.

Lehrerin

Gen Kelsang Repa hat 19 Jahre am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart unterrichtet sowie einige Zeit am Kadampa Meditationszentrum Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.