Thema des Kurses

Genug von Weihnnachtsstress, familiären Spannungen und innerer Leere?

Wer an Weihnachten mal einfach nur meditieren möchte, ist hier richtig. Wir lassen uns durch die Weisheit Buddhas beschenken: Was ist Liebe? Wie können wir authentische Liebe zu allen Lebewesen entwickeln? Wie können wir mit inneren Hindernissen wie Abneigung, Vorwürfen usw. umgehen?

Die Unterweisungen und Meditationen beruhen auf dem Buch „Freudvoller Weg“ des ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso.

Wer mag, kann gerne ein paar Plätzchen mitbringen….

Allgemeine Info

Die Sitzungszeiten sind:
17-18:15 Uhr
18:45-20 Uhr

In der Pause und im Anschluss gibt es Tee, Kaffee und Gebäck sowie Zeit für Gespräche und Fragen. Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen.

Lehrerin