Wir bieten das Meditations-Programm am Mittwoch Abend für Inhaber einer Zentrumskarte auch als Live Stream an.
Das Meditationsprogramm am Mittwoch Abend ist offen für alle Interessierten jederzeit dazuzukommen.
Jeder Abend bietet die Gelegenheit mit Anleitung zu meditieren, eine Unterweisung zu hören wie wir unsere menschlichen Probleme von Seiten unseres Geistes lösen können und somit entspannt und inspiriert in den Rest der Woche zu gehen.
Kurs: ab 20 August
Be kind to your mind –
befreie dich von Perfektion
4-wöchige Meditationsserie
Der ständige Drang, perfekt sein zu müssen – im Job, im Aussehen, im Leben – erzeugt inneren Druck, Selbstzweifel und Erschöpfung. In dieser Meditationsreihe zeigt uns die buddhistische Lehrerin Gen Kelsang Repa, wie wir mit Hilfe von Meditation und buddhistischer Weisheit diese unrealistischen Ansprüche loslassen können.
Wir lernen, freundlicher mit uns selbst umzugehen, innere Ruhe zu entwickeln und echtes Glück zu finden – jenseits von Perfektion und Leistungsdruck.
Mi 20 August | Be Kind To Your Mind – Befreie dich von Perfektion
Mi 27 August | Perfektion loslassen
Mi 03 September 2025 | Druck loslassen
Mi 10 September | Weniger wollen – der Weg zur inneren Freiheit
Auf einen Blick
Wann: Mittwoch 19:30-20:45 Uhr
Termine: siehe Kalender
Ort: KMC Frankfurt, Arnsburger Straße 76
Beitrag: 10 € | 1 Punkt von der Zehnerkarte | mit Zentrumskarte 0 €
Oder einfach vorbeikommen
Lehrerin
Gen Kelsang Repa hat 19 Jahre am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart unterrichtet sowie einige Zeit am Kadampa Meditationszentrum Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.