Kursbeschreibung
Wir erleben momentan ein Verlust unserer Freiheiten im beruflichen und privaten Bereich, was bei vielen Menschen zu einem Gefühl von Anspannung und Druck führen kann. An diesen Freitagabenden haben wir die Möglichkeit zu erfahren, woher diese unangenehmen Gefühle kommen und was dagegen hilft. Die Quelle aller Gefühle ist unser Geist. Meditation ist, wenn wir sie regelmäßig anwenden, das Mittel, das unsere innere Gesundheit fördert. Sie hilft uns unseren Geist positiv zu verändern.
12.03. – Was ist Meditation genau? – Das für die Meditation nötige Wissen
19.03. – Auch ich kann meditieren! – Bei der Sicht nach innen positive Erfahrungen machen
26.03. – Ruhe macht stark – Nützliche Ergebnisse die sich einstellen
02.04. – Mein Frieden jeden Tag – Den Alltag mit einer Praxis der Meditation bereichern
09.04. – Mein Glück ganz nah – Bei uns finden, was wir suchen
Lehrer der Veranstaltung
Kelsang Jampa ist seit 1998 Schüler des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und seit 2001 buddhistischer Mönch. Er nimmt seit vielen Jahren am Lehrerausbildungsprogramm des Neuen Kadampa Tradition teil und ist assistierender Lehrer am Tharpaland KMC und KMC Berlin. Er wird für sein ruhiges Wesen und gutes Herz geschätzt.