Thema des Kurses

Die erste, verblendete (negative) Angst entsteht, wenn wir eine Katastrophe in der Zukunft erwarten und uns davon überwältigt fühlen. Diese Angst gibt vor, unser Freund zu sein, aber in Wahrheit hält sie uns nur in einem Zustand ständiger Furcht und Angst gefangen.

Die zweite Art von Angst – die nicht verblendete(Positive) Angst – erwartet zukünftige Probleme, aber anstatt sich davon überwältigen zu lassen, bereitet sie sich selbstbewusst darauf vor, in dem Wissen, dass es immer eine sinnvolle und positive Antwort gibt.

In diesem Kurs lernen wir durch Vorträge, geführte Meditationen und Diskussionen, klar zwischen diesen beiden Arten von Angst zu unterscheiden. Wir lernen, das Entstehen der verblendeten Angst in ein Mittel zu verwandeln, um inneres Selbstvertrauen und Frieden zu entwickeln, die es uns ermöglichen, geschickt mit allen schwierigen Situationen umzugehen, denen wir begegnen. Die Entwicklung dieser inneren Fähigkeit und Weisheit ist der Schlüssel, um sowohl jetzt als auch in Zukunft furchtlos, weise und glücklich leben zu können.

Allgemeine Info

Die Sitzungszeiten sind:
14-15:15 Uhr
15:45-17 Uhr

In der Pause gibt es Tee, Kaffee und Gebäck sowie Zeit für Gespräche und Fragen. Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen.

Lehrerin