Entdecke das Glück in dir – Geleitete Meditationen und kurzer Vortrag
Lerne wie du buddhistische Meditation und Achtsamkeitsübungen nutzen kannst, um deinen inneren Frieden und dein Glück zu steigern, deine Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen. Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und du hast die Möglichkeit, deine Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.
Jeder Meditationsabend besteht aus einer geleitenden Meditation, Einleitenden Erklärungen sowie einer weiteren geleitenden Meditation über das Hauptthema. Jeder Abend dieser Kursreihe ist in sich geschlossen und kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.
Alle sind willkommen!
Auf einen Blick
Wann: Mittwochs 19:30-20:45 Uhr
Ort: KMC Frankfurt, Arnsburger Straße 76
Beitrag: 10 € | 1 Punkt von der Zehnerkarte | mit Zentrumskarte 0 €
Oder einfach vorbeikommen
Ab 27.November
Vollkommene Konzentration
* Was ist Meditation – Wie Schulung in Meditation Frieden und Glück in uns entstehen lässt
*Achtsamkeit – Die Kraft des Augenblicks nutzen um Innere Stärke zu entwickeln
*Wachsahmkeit – Erkennen der Störungen von Friede und Glück
*Konzentration – Wie Friede und Stille in uns entsteht
*Wie wir die Perfekte Konzentration erreichen – Die Hindernisse der Konzentration überwinden
Lehrerin
Gen Kelsang Repa hat 19 Jahre am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart unterrichtet sowie einige Zeit am Kadampa Meditationszentrum Karlsruhe. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.