Meditation & Inspiration

Inneren Schutz finden
Mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr

mit dem modernen buddhistischen Mönch Kelsang Trinlay

Unser Leben als eine glückliche Reise, ein schönes und erfüllendes Abenteuer genießen? Wir alle haben diesen Wunsch, wir sehnen uns danach, selbstbewusst, stark und glücklich zu sein und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Meditation ist eine jahrtausendlang erprobte Methode, diese Wünsche zu erfüllen indem wir lernen, unsere Sorgen und Probleme loszulassen, und Frieden und Glück in unserem Inneren zu finden.

Buddha lehrte, dass wir unsere Erfahrungen und damit unser ganzes Leben verändern  können, indem wir unseren Geist, also unsere Gedanken- und Gefühlsmuster verändern. Bei diesen Vortrags- und Meditationsabenden wenden wir Buddhas Ratschläge auf unsere aktuelle Situation an. Du gewinnst eine persönliche Erfahrung von Meditation und kannst so selbst verstehen, wie Meditation hilft, unsere alltäglichen Probleme zu lösen, konstruktiv mit schwierigen Situationen umzugehen und das Leben zu leben, das wir uns wünschen.

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann ohne Vorkenntnisse oder Anmeldung besucht werden. Er besteht aus:

• einer geleiteten Atemmeditation
• einem kurzen Vortrag mit Tipps für den Alltag
• einer kurzen abschließenden Meditation über das besprochene Thema
• Raum für Frage & Antwort beim anschließenden Tee

Komm einfach vorbei und probiere es aus – jeder ist herzlich willkommen!

Beitrag:

• 8,00 € pro Abend
• kostenlos mit Monatskarte oder
• für Studierende des Grundlagenprogramms

Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Tel. 069 – 9540 8888