Innere Stille genießen

samstags | 17-19 Uhr

Innere Stille ist eine Quelle von Wohlbefinden und Resilienz. In ihr können wir unsere Erfahrungen klar reflektieren, uns neu ausrichten und Kraft schöpfen. Wir müssen lernen, innere Stille zu genießen, weil wir sie dadurch stärken und der Gefahr entgegenwirken, dass sie uns gänzlich abhanden kommt.

Die Vorabende bestehen aus vorbereitender Meditation und Erklärungen mit anschließender Diskussion, um Fragen zu beantworten. Schließlich folgen wir gedanklich der Bedeutung traditioneller buddhistischer Gebete in deutscher Sprache, die ein geistiges Setup herstellen, in dem wir innere Stille in verweilender Meditation genießen können.

Beitrag: 9€ | ein Punkt von 4-er & 10-er Karte | in der Zentrumskarte enthalten

Für eine Teilnahme per Livestream buchst du die Veranstaltung und erhältst einen Link 15 Min vor Beginn per Email. Für eine Teilnahme vor Ort ist eine Buchung aufgrund der eingeschränkten Plätze hilfreich, die Einhaltung der Hygienemaßnahmen allerdings Voraussetzung.