Thema des Kurses
In turbulenten Zeiten ist es nicht immer einfach, sein inneres Gleichgewicht zu bewahren. Ist unser Geist unausgewogen, nimmt er die Dinge verzerrt wahr, und die Welt wird schwierig und unberechenbar.
In diesem Halbtageskurs erklärt Miri Renner, wie wir unsere verzerrte Wahrnehmung korrigieren und eine stabile geistige Balance finden können, sodass sich unser Herz öffnet und unser Geist entspannt – für ein leichteres, glücklicheres Leben.
Allgemeine Info
Unsere Halbtageskurse vermitteln praktisches buddhistisches Wissen für jeden: um unsere alltäglichen Probleme zu lösen, uns besser kennenzulernen, spirituell und menschlich zu wachsen und ganz allgemein um glücklicher zu werden.
Die Sitzungszeiten sind:
14-15:15 Uhr
15:45-17 Uhr
In der Pause gibt es Tee, Kaffee und Gebäck sowie Zeit für Gespräche und Fragen. Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen. Für unsere Halbtageskurse ist kein Vorwissen nötig. Jeder ist willkommen!
Lehrerin
Mirja Renner ist seit 2019 die Zentrumslehrerin des Kadampa Meditationszentrums Hamburg. Sie praktiziert Kadampa-Buddhismus seit 2005, wobei sie in London und New York parallel zu einem anspruchsvollen Berufsleben Buddhismus studierte und unterrichtete. Basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung mit einer vollständig in einen normalen Alltag integrierten Meditationspraxis, präsentiert sie die buddhistische Lehre auf sehr praktische und zugängliche Weise.