Auf einen Blick
Was: Halbtageskurs
Wann Samstag, 28. Oktober
Uhrzeit: 14-17 Uhr
Ort: Arnsburger Straße 76
Beitrag: 20 €
Voranmeldung erforderlich
*nur für ABO-Kunden
Thema des Kurses
In einer immer hektischeren und unübersichtlicheren Welt haben immer mehr Menschen das Gefühl, in Stress und Sorgen zu versinken. Wie können wir es schaffen, trotz dieser Belastungen enstpannt und stark zu bleiben?
Buddha lehrt, dass unsere Probleme letzlich aus unserem eigenen Geist kommen und zeigt auf, wie wir heilsame von unheilsamen Gedanken unterscheiden sowie letztere aufgeben und erstere fördern können.
Gen Lobma wird Methoden aus der buddhistischen Überlieferung präsentieren, die anschließend in angeleiteter Meditation geübt werden.
Allgemeine Info
Die Sitzungszeiten sind:
14-15:15 Uhr
15:45-17 Uhr
In der Pause gibt es Tee, Kaffee und Gebäck sowie Zeit für Gespräche und Fragen. Jede Sitzung besteht aus Anleitung und Meditation.
Meditiert wird nach Wunsch auf Kissen oder Stühlen. Es bedarf keiner besonderen Kleidung, aber gerne Schreibzeug für Notizen mitbringen.
Lehrerin
Gen Kelsang Lobma, die Zentrumslehrerin des Kadampa Meditationszentrums Stuttgart, ist buddhistische Nonne und seit 1999 Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Sie hat das IRTTC, ein intensives Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen. Mit viel Empathie und auf leicht verständliche Art vermittelt sie den Zuhörern, wie wir in unserer modernen Zeit die Lehre Buddhas, den Dharma, ganz praktisch anwenden können, um unsere Probleme zu lösen und die innere Ruhe und das Glück zu finden, nach denen wir uns sehnen.