Sonntagskurse

11-17 Uhr oder 14-18 Uhr

Retreattage | 11-17 Uhr
& Meditationsnachmittage | 14-18 Uhr

An den Retreattagen betonen wir in drei Sitzungen die Praxis, geistige Bewegung zu stoppen und auf dem Meditationsobjekt zu verweilen. Auf diese Weise kann sich unser Geist innerlich sammeln, es entsteht ganz natürlich ein erholsames Gefühl von Weite und Freiheit in unserem Herzen.

An den Sonntag Nachmittagen kannst du, ebenfalls in drei Sitzungen, Meditationen zu bestimmten Themen kennenlernen, die dir dabei helfen können, friedvoller Geisteszustände zu entwickeln und im Alltag zu bewahren.

  • Nimm dir Zeit für Meditationspraxis
  • Finde Erholung in einem friedvollen Geist
  • Schöpfe Kraft für deinen Alltag

So | 13. Juni
Medizin Buddha Sadhana

Retreattag von 11-17 Uhr

1. Sitzung: 11.00-12.30 Uhr
2. Sitzung: 14.30-15.30 Uhr
3. Sitzung: 16.30-17.00 Uhr

Medizin Buddha ist ein Buddha Arzt, dessen Funktion es ist, Lebewesen von äußeren und inneren Krankheiten zu befreien, indem er ihnen Segnungen gewährt. Wenn sie sich aufrichtig auf Medizin Buddha verlassen, können Lebewesen in diesen unreinen Zeiten von schweren körperlichen und geistigen Krankheiten geheilt werden und Befreiung von den inneren Schmerzen der drei Gifte – Anhaftung, Hass und Unwissenheit – finden. Sie können auch Schutz vor vielen anderen Gefahren und Hindernissen erhalten. Indem wir die Medizin Buddha Sadhana aufrichtig praktizieren, erhalten wir eine besondere Kraft von Körper, Rede und Geist, die wir dann einsetzen können, um anderen durch heilende Handlungen zu helfen.  

Kelsang Gyudzhin gibt kurze Erklärungen und leitet die Meditationen.

So | 25. Juli
Meditieren lernen – Inneren Frieden genießen

Meditationsnachmittag von 14-18 Uhr

14.00-15.00 Uhr – Was ist Meditation und wie beginne ich?

15.30-16.30 Uhr – Der Nutzen von Meditation

17.00-18.00 Uhr – Wie verbinde ich Meditation & Alltag?

So | 29. August
Alles nicht echt? – Meditationen zum locker werden

Retreattag von 11-17 Uhr

11-12.30 Uhr – Erklärung & Schulung: Die Meditation über die Leerheit unseres Ich

14.30-15.30 Uhr – Schulung: Die Meditation über die Leerheit unseres Ich

15.30-17 Uhr – Schulung: Die Meditation über die Leerheit unseres Ich