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Wie in jedem Jahr, Veranstaltet das MANJUSHRI KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM in England, ein großes internationales Frühlingsfestival. Zu dieser Gelegenheit kommen Menschen aus der ganzen Welt zusammen, um gemeinsam Unterweisungen zu hören und zu Meditieren.
https://kadampafestivals.org/spring
Weekly Meditation Class with Sandra Lacueva
These classes are perfect for both beginners and those with some knowledge of Buddhism or meditation. Classes include guided meditations, a short practical talk about how to use meditation to solve daily problems, and an opportunity to ask questions.
Our meditation courses and classes are open to everyone, whatever level of interest or experience, and give people the opportunity to learn more about meditation, Buddhism, and finding peace & happiness from within.
The benefits of meditation include:
Improved concentration and focus in daily life,
Less stress, worry & anxiety,
Reduced irritation, anger & frustration,
Greater inner peace & happiness,
Increased confidence & self-esteem,
Improved mental and physical well being,
A positive outlook on life & better relationships
These classes provide practical advice for the problems of modern living. Through attending our classes you can learn to view everyday situations in the most beneficial and constructive way leading to greater happiness for yourself and others.
“When the turbulence of distracting thoughts subsides and our mind becomes still, a deep happiness and contentment naturally arises from within. If we train in meditation our mind will gradually become more and more peaceful, and we shall experience a purer and purer form of happiness. Eventually, we will be able to stay happy all the time, even in the most difficult circumstances.” -Geshe Kelsang Gyatso
The English Meditation class cannot take place the following dates: April 19 and 26 as well as May 3.
Workshop mit Guido Thelen
Wir fühlen uns normalerweise gestresst, wenn wir widrigen Situationen ausgesetzt sind, die wir innerlich ablehnen, aber äußerlich zustimmen müssen. Verstehen wir aber, dass nicht die Situation, sondern unsere Einstellung zu der Situation Stress auslöst, können wir nicht nur unseren Stress loslassen, sondern diese Gelegenheit als Möglichkeit für inneren Wachstum nutzen.
In diesem Kurs betonen wir eine besonders kraftvolle Meditationstechnik – Meditation über die Natur des subtilen Bewusstseins – um in Verbindung mit unserem transzendierenden Potential zu treten, aus dieser wir unseren Stress kreativ transzendieren können.
Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Telefon: 069 – 95 40 8888
Mail: info@meditation-in-frankfurt.de
Beitrag: 30,- €
(kostenlos mit Meditationskarte und für Studierende des Grundlagenprogramms)
Gesungene Gebete (Herzjuwel) mit geleiteter Lamrim-Meditation.
Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Warum Buddhismus studieren?
– um unseren Alltag zu bereichern
– um ein gutes Herz und Selbstvertrauen zu entwickeln
– um unsere Beziehungen zu verbessern
– um unser Mitgefühl und unsere Weisheit zu vergrössern
– um einen praktischen Stufenweg zum inneren Frieden zu erlernen
– Spass und Freude an der buddhistischen Theorie und Praxis
Der Sinn des Grundlagenprogramms ist es, Interessenten ein systematisches Studium ausgewählter Themen des Mahayana Buddhismus anzubieten, um es ihnen zu ermöglichen, ihr Wissen und ihre persönliche Erfahrung des spirituellen Pfades im Buddhismus zu vertiefen.
Das wöchentliche Grundlagenprogramm am KMC Frankfurt, auch als Fernstudium möglich
in der Regel donnerstags, 19.00 – 21.00 Uhr, mit unserer Zentrumlehrerin Gen Kelsang Shenyen.
Buddha’s Unterweisungen, auch Dharma genannt, sind altbewährte Methoden, mit denen wir unsere menschliche Natur und unsere menschlichen Qualitäten verbessern können, indem wir unsere geistige Kapazität entwickeln. Wir können lernen, Kontrolle über unseren eigenen Geist zu gewinnen, und dadurch wahre Freiheit erleben. Die Fragen, die sich in unserem modernen Leben stellen, finden im Buddhismus klare Antworten – heute aktueller denn je.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle sind willkommen. Es ist natürlich möglich und hilfreich, auch an unseren Meditationsabenden und Halbtageskursen am Wochenende teilzunehmen.
Für wen ist das Studium geeignet?
Für alle, die Interesse am Buddhismus und an der Meditation haben.
Wir studieren zur Zeit das Buch „Allumfassendes Mitgefühl“.
In diesem inspirierenden Buch erhalten wir praktische Anleitungen, wie wir selbst die schwierigsten Alltagserfahrungen in Gelegenheiten für spirituelles Wachstum verwandeln können, indem wir Geisteszustände der allumfassenden Liebe und des Mitgefühls entwicklen und verstärken.
Das Buch basiert auf Geshe Chekhawas beliebten Versen der Geistesschulung in sieben Punkten. Der Autor Geshe Kelsang Rinpoche präsentiert auf sehr moderne Weise diese kraftvollen und weitreichende Methoden, um Liebe und Mitgefühl zu entwickeln. Meditationstechniken, die jahrhundertelang angewandt und geprüft wurden, werden lebendig und zeigen ihre Relevanz für unsere heutigen Alltagserfahrungen.
Wie sieht der Unterricht aus?
Der wöchentliche Unterricht besteht aus einer zweieinhalbstündigen Sitzung und umfasst geleitete Meditation, kurze buddhistische Gebete, Lesung, detaillierter Kommentar und Erklärungen zum Text und zum Schluss Diskussion, um das Verständnis zu vertiefen und um Fragen zu klären.
Kosten
Der monatliche Beitrag für das Grundlagenprogramm beträgt 55,- €.
Dieser Betrag beinhaltet die kostenfreie Teilnahme an allen unseren wöchentlichen Meditationsabenden in Frankfurt, und 50% Rabatt für die Tageskurse und ausgewählte Wochenend-Retreats im Zentrum.
Was wird benötigt?
Ein Exemplar des Buches „Allumfassendes Mitgefühl“ kann bei uns im Zentrum erworben werden. Es ist auch online beim Tharpa Verlag erhältlich (Hardcover: 19,95 € / Taschenbuch 12,90 €).
Ort wo es stattfindet
Im sehr schönen und ruhigen Meditationsraum des Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, Adolf-Leweke-Str. 19, 60435 Frankfurt.
Fernstudium
Wer nicht an den Sitzungen teilnehmen kann, sei es weil der Wohnsitz zu weit weg ist oder weil es am Donnerstag Abend nicht passt, kann gerne an dem Grundlagenprogramm per Fernstudium teilnehmen. Die wöchentlichen Sitzungen werden aufgenommen und direkt per MP3 Download verschickt.
Sind Sie interessiert?
Zur Probe können Sie gerne kostenlos und unverbindlich an einer Sitzung teilnehmen.
Senden Sie uns ein Email: info@meditation-in-frankfurt.de oder rufen Sie uns an, Tel: 069-9540 8888.
Unsere Bankverbindung:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, GLS Bank, IBAN: DE72 4306 0967 6015 4714 00
Bei diesen Gebeten „Darbringung an den Spirituellen Meister“ (tib.: Lama Chöpa) bringen wir unseren Spirituellen Meister Gaben dar, richten aufrichtige Bitten an ihn, und empfangen schließlich seine tiefgründigen Segnungen.
Für die Teilnahme an den Gebeten sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen. Wer möchte kann Tsog (Speise- oder Getränkedarbringungen) mitbringen.
Liebe und Weisheit verwandelt unser Leben
Mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr
mit der modernen buddhistischen Nonne Gen Kelsang Shenyen
Meditation beruhigt unseren Geist, wir können unseren Stress loslassen und uns mit positiver Energie verbinden. Die Meditationen des Modernen Buddhismus sind einfach, praktisch und alltagsrelevant. Gleichzeitig sind sie sehr tiefgründig. Sie befähigen uns, inneren Frieden zu erfahren und unseren tiefsten Wunsch glücklich zu sein und andere glücklich zu machen, zu erfüllen.
Das Glück in uns erkennen
Die Erkenntnis, dass unsere Gedanken unsere Erfahrungen bestimmen, führt uns nach innen. Durch die Schulung in Mitgefühl und Weisheit verwandeln wir unseren Geist und dadurch unser Leben.
Der innere Pfad zur Freiheit
1.5. – 22.5.19
1.5.19 Unsere Probleme verstehen – Leiden erkennen
8.5.19 Die Ursache unserer Probleme verstehen – Ursprünge erkennen
15.5.19 Unsere Probleme lösen – Den Pfad gehen
22.5.19 Echte Freiheit finden – Beendigungen erlangen
Wir alle möchten von jeglichem Leiden frei sein. Durch spirituelle Schulung können wir die Ursachen des Leidens verringern, überwinden und schließlich innerlich wirklich frei werden.
Liebe bereichert unser Leben
6.6. – 28.6.19
Andere zu schätzen und ihre Qualitäten zu erkennen, öffnet unser Herz und bereichert unser Leben. Die Liebe, die wir anderen geben, macht uns und andere glücklich.
Das Leiden positiv verwandeln
4.7. – 29.8.19
Wenn wir klar erkennen, dass wir etwas gegen das Leiden in der Welt tun können, dann überwältigt es uns nicht mehr, sondern beflügelt uns in unserer spirituellen Schulung.
Das Buch „Moderner Buddhismus“ als kostenloser Download
„Durch Lesen und Umsetzen der Anleitungen, die in diesem Buch gegeben werden, können Menschen ihre alltäglichen Probleme lösen und jederzeit einen glücklichen Geist bewahren.“ Geshe Kelsang Gyatso
Jeder Abend ist in sich geschlossen und kann ohne Vorkenntnisse oder Anmeldung besucht werden.
Komm einfach vorbei und probiere es aus – jeder ist herzlich willkommen!
Beitrag:
- 8,00 € pro Abend
- kostenlos mit Meditationskarte oder für Studierende des Grundlagenprogramms
- Urban Sports Mitglieder zahlen 1,00 € pro Abend
Ort: Kadampa Meditationszentrum Frankfurt Adolf-Leweke-Str. 19 60435 Frankfurt Tel. 069 – 9540 8888
Mail: info@meditation-in-frankfurt.de
Weekly Meditation Class with Sandra Lacueva
These classes are perfect for both beginners and those with some knowledge of Buddhism or meditation. Classes include guided meditations, a short practical talk about how to use meditation to solve daily problems, and an opportunity to ask questions.
Our meditation courses and classes are open to everyone, whatever level of interest or experience, and give people the opportunity to learn more about meditation, Buddhism, and finding peace & happiness from within.
The benefits of meditation include:
Improved concentration and focus in daily life,
Less stress, worry & anxiety,
Reduced irritation, anger & frustration,
Greater inner peace & happiness,
Increased confidence & self-esteem,
Improved mental and physical well being,
A positive outlook on life & better relationships
These classes provide practical advice for the problems of modern living. Through attending our classes you can learn to view everyday situations in the most beneficial and constructive way leading to greater happiness for yourself and others.
“When the turbulence of distracting thoughts subsides and our mind becomes still, a deep happiness and contentment naturally arises from within. If we train in meditation our mind will gradually become more and more peaceful, and we shall experience a purer and purer form of happiness. Eventually, we will be able to stay happy all the time, even in the most difficult circumstances.” -Geshe Kelsang Gyatso
The English Meditation class cannot take place the following dates: April 19 and 26 as well as May 3.
Ein Zenrum für uns – wir für das Zentrum!
Heute nehmen wir uns ein bisschen Zeit, unser Zentrum zu pflegen. Putzen, Gärtnern, Reparieren, was auch immer gerade ansteht. Und vielleicht ist das auch eine Gelegenheit das Zentrum und die Bewohner ein bisschen näher kennenzulernen. 😉
Keine Anmeldung.
Jeder ist Willkommen!
Arya Tara ist ein weiblicher Buddha.
„Tara“ heißt „Retterin“. Verlassen wir uns aufrichtig und mit starkem Vertrauen auf Mutter Tara, wird sie uns vor allen Hindernissen beschützen und alle unsere Wünsche erfüllen. Wenn wir die 21 Lobpreise rezitieren, wird uns unvorstellbarer Nutzen zuteil. Dieser Lobpreis ist sehr kraftvoll, weil er Sutra ist, die eigentlichen Worte Buddhas. Jeder ist herzlich eingeladen, an dieser Puja (gesungene Gebete) teil zu nehmen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.