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Darbringungen und Gesungene Gebete mit geleiteter Meditation.
Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
mit dem modernen buddhistischen Mönch Kelsang Trinlay
Unser Leben als eine glückliche Reise, ein schönes und erfüllendes Abenteuer genießen? Wir alle haben diesen Wunsch, wir sehnen uns danach, selbstbewusst, stark und glücklich zu sein und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Meditation ist eine jahrtausendlang erprobte Methode, diese Wünsche zu erfüllen indem wir lernen, unsere Sorgen und Probleme loszulassen, und Frieden und Glück in unserem Inneren zu finden.
Buddha lehrte, dass wir unsere Erfahrungen und damit unser ganzes Leben verändern können, indem wir unseren Geist, also unsere Gedanken- und Gefühlsmuster verändern. Bei diesen Vortrags- und Meditationsabenden wenden wir Buddhas Ratschläge auf unsere aktuelle Situation an. Du gewinnst eine persönliche Erfahrung von Meditation und kannst so selbst verstehen, wie Meditation hilft, unsere alltäglichen Probleme zu lösen, konstruktiv mit schwierigen Situationen umzugehen und das Leben zu leben, das wir uns wünschen.
Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann ohne Vorkenntnisse oder Anmeldung besucht werden. Er besteht aus:
einer geleiteten Atemmeditation
einem kurzen Vortrag mit Tipps für den Alltag
einer kurzen abschließenden Meditation über das besprochene Thema
Raum für Frage & Antwort beim anschließenden Tee
Komm einfach vorbei und probiere es aus – jeder ist herzlich willkommen!
Beitrag:
8€ pro Abend – kostenlos mit Monatskarte und Studierende des Grundlagenprogramms
Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Telefon: 069 – 9540 8888
Gesungene Gebete (Herzjuwel) mit geleiteter Lamrim-Meditation.
Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Warum Buddhismus studieren?
– um unseren Alltag zu bereichern
– um ein gutes Herz und Selbstvertrauen zu entwickeln
– um unsere Beziehungen zu verbessern
– um unser Mitgefühl und unsere Weisheit zu vergrössern
– um einen praktischen Stufenweg zum inneren Frieden zu erlernen
– Spass und Freude an der buddhistischen Theorie und Praxis
Der Sinn des Grundlagenprogramms ist es, Interessenten ein systematisches Studium ausgewählter Themen des Mahayana Buddhismus anzubieten, um es ihnen zu ermöglichen, ihr Wissen und ihre persönliche Erfahrung des spirituellen Pfades im Buddhismus zu vertiefen.
Das wöchentliche Grundlagenprogramm am KMC Frankfurt, auch als Fernstudium möglich
in der Regel donnerstags, 19.00 – 21.00 Uhr, mit unserem Zentrumslehrer Kelsang Trinlay.
Buddha’s Unterweisungen, auch Dharma genannt, sind altbewährte Methoden, mit denen wir unsere menschliche Natur und unsere menschlichen Qualitäten verbessern können, indem wir unsere geistige Kapazität entwickeln. Wir können lernen, Kontrolle über unseren eigenen Geist zu gewinnen, und dadurch wahre Freiheit erleben. Die Fragen, die sich in unserem modernen Leben stellen, finden im Buddhismus klare Antworten – heute aktueller denn je.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle sind willkommen. Es ist natürlich möglich und hilfreich, auch an unseren Meditationsabenden und Halbtageskursen am Wochenende teilzunehmen.
Für wen ist das Studium geeignet?
Für alle, die Interesse am Buddhismus und an der Meditation haben.
Im Januar beginnen wir mit dem Buch „Allumfassendes Mitgefühl“.
In diesem inspirierenden Buch erhalten wir praktische Anleitungen, wie wir selbst die schwierigsten Alltagserfahrungen in Gelegenheiten für spirituelles Wachstum verwandeln können, indem wir Geisteszustände der allumfassenden Liebe und des Mitgefühls entwicklen und verstärken.
Das Buch basiert auf Geshe Chekhawas beliebten Versen der Geistesschulung in sieben Punkten. Der Autor Geshe Kelsang Rinpoche präsentiert auf sehr moderne Weise diese kraftvollen und weitreichende Methoden, um Liebe und Mitgefühl zu entwickeln. Meditationstechniken, die jahrhundertelang angewandt und geprüft wurden, werden lebendig und zeigen ihre Relevanz für unsere heutigen Alltagserfahrungen.
Wie sieht der Unterricht aus?
Der wöchentliche Unterricht besteht aus einer zweieinhalbstündigen Sitzung und umfasst geleitete Meditation, kurze buddhistische Gebete, Lesung, detaillierter Kommentar und Erklärungen zum Text und zum Schluss Diskussion, um das Verständnis zu vertiefen und um Fragen zu klären.
Kosten
Der monatliche Beitrag für das Grundlagenprogramm beträgt 55,- €.
Dieser Betrag beinhaltet die kostenfreie Teilnahme an allen unseren wöchentlichen Meditationsabenden in Frankfurt, und 50% Rabatt für die Tageskurse und ausgewählte Wochenend-Retreats im Zentrum.
Was wird benötigt?
Ein Exemplar des Buches „Allumfassendes Mitgefühl“ kann bei uns im Zentrum erworben werden. Es ist auch online beim Tharpa Verlag erhältlich (Hardcover: 19,95 € / Taschenbuch 12,90 €).
Ort wo es stattfindet
Im sehr schönen und ruhigen Meditationsraum des Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, Adolf-Leweke-Str. 19, 60435 Frankfurt.
Fernstudium
Wer nicht an den Sitzungen teilnehmen kann, sei es weil der Wohnsitz zu weit weg ist oder weil es am Donnerstag Abend nicht passt, kann gerne an dem Grundlagenprogramm per Fernstudium teilnehmen. Die wöchentlichen Sitzungen werden aufgenommen und direkt per MP3 Download verschickt.
Sind Sie interessiert?
Zur Probe können Sie gerne kostenlos und unverbindlich an einer Sitzung teilnehmen.
Senden Sie uns ein Email: info@meditation-in-frankfurt.de oder rufen Sie uns an, Tel: 069-9540 8888.
Unsere Bankverbindung:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, GLS Bank, IBAN: DE72 4306 0967 6015 4714 00
Ein Zentrum für uns – wir für das Zentrum!
In Vorbereitung auf das kommende Vajrasattva Reinigungsretreat wollen wir das Meditationszentrum auf Vordermann bringen.
Komm einfach vorbei und packe mit an, jede Hilfe ist willkommen.
Darbringungen und Gesungene Gebete mit geleiteter Meditation.
Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Vajrasattva Reinigungsretreat mit Kelsang Tinlay
Buddha lehrt, dass alle Probleme, alle Schwierigkeiten und Hindernisse, die wir erfahren, aus unserem negativen Karma entstehen. Aus seiner Güte heraus hat Buddha eine Methode gelehrt, mit der wir uns von aller Last und allem Leid befreien können.
Die Meditationen in diesem Retreat beruhen auf der traditionellen buddhistischen Praxis von Buddha Vajrasattva, dem Buddha der Reinigung. Wir lernen unsere negativen Muster und Potenziale zu erkennen und aufzulösen, um einen Zustand der Reinheit und Freiheit zu genießen. Die Meditationspraxis von Buddha Vajrasattva ist eine äußerst kraftvolle Methode, negatives Karma zu reinigen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.
Dieses traditionelle Reinigungsretreat bietet eine wunderbare Möglichkeit, mit buddhistischer Meditation vertraut zu werden. Es kann auch ohne Vorkenntnisse besucht werden. Alle Meditationssitzungen werden von Kelsang Tinlay angeleitet. Sie beinhalten Erklärungen, buddhistische Gebete und stille Zeit für Kontemplation und Meditation.
Nutze dieses Wochenende um deine Probleme an der Wurzel anzugehen und den Weg zu Reinheit und Glück zu finden.
Teilnahmegebühr:
– pro Tag: 30,- € (GP oder Meditationskarte 20,- €)
– komplettes Wochenende: 50,- € (GP oder Meditationskarte 30,- €)
Vegetarisches Mittagessen: jeweils 5,- €
Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt,
Adolf-Leweke-Str. 19,
60435 Frankfurt
Telefon: 069-9540 8888
Anmeldung
Vajrasattva Reinigungsretreat mit Kelsang Tinlay
Buddha lehrt, dass alle Probleme, alle Schwierigkeiten und Hindernisse, die wir erfahren, aus unserem negativen Karma entstehen. Aus seiner Güte heraus hat Buddha eine Methode gelehrt, mit der wir uns von aller Last und allem Leid befreien können.
Die Meditationen in diesem Retreat beruhen auf der traditionellen buddhistischen Praxis von Buddha Vajrasattva, dem Buddha der Reinigung. Wir lernen unsere negativen Muster und Potenziale zu erkennen und aufzulösen, um einen Zustand der Reinheit und Freiheit zu genießen. Die Meditationspraxis von Buddha Vajrasattva ist eine äußerst kraftvolle Methode, negatives Karma zu reinigen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.
Dieses traditionelle Reinigungsretreat bietet eine wunderbare Möglichkeit, mit buddhistischer Meditation vertraut zu werden. Es kann auch ohne Vorkenntnisse besucht werden. Alle Meditationssitzungen werden von Kelsang Tinlay angeleitet. Sie beinhalten Erklärungen, buddhistische Gebete und stille Zeit für Kontemplation und Meditation.
Nutze dieses Wochenende um deine Probleme an der Wurzel anzugehen und den Weg zu Reinheit und Glück zu finden.
Teilnahmegebühr:
– pro Tag: 30,- € (GP oder Meditationskarte 20,- €)
– komplettes Wochenende: 50,- € (GP oder Meditationskarte 30,- €)
Vegetarisches Mittagessen: jeweils 5,- €
Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt,
Adolf-Leweke-Str. 19,
60435 Frankfurt
Telefon: 069-9540 8888
Anmeldung
Bei diesen Gebeten „Darbringung an den Spirituellen Meister“ (tib.: Lama Chöpa) bringen wir unseren Spirituellen Meister Gaben dar, richten aufrichtige Bitten an ihn, und empfangen schließlich seine tiefgründigen Segnungen.
Für die Teilnahme an den Gebeten sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen. Wer möchte kann Tsog (Speise- oder Getränkedarbringungen) mitbringen.
Mit Kelsang Trinlay
Gönn dir eine Pause, genieße eine angeleitete Meditation um den Tag loszulassen, dich zu entspannen und innerlich aufzutanken. Du lernst einfache aber kraftvolle Meditationen kennen, die dir helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen. Praktische Ratschläge helfen dir, diesen inneren Frieden mit in deinen Alltag zu nehmen.
Jeder ist herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach der Meditation kannst du gerne noch bei uns entspannen und einen Tee trinken. Wer mag und Zeit hat, kann zum Abendprogramm „Meditieren lernen kompakt“ bleiben.
Komm einfach vorbei!
„Durch Meditation können wir jederzeit einen friedvollen Geist entwickeln und bewahren. Ist unser Geist die ganze Zeit friedvoll, dann werden wir immer glücklich sein.“
Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Telefonnummer: 069 – 95 40 88 88