Unser Körper macht es uns nicht immer leicht, sich darin wohlzufühlen. Einerseits ist er oft von Spannungen, Schmerzen oder Krankheiten geplagt, andererseits entspricht er womöglich auch sonst nicht unseren Vorstellungen, wie wir ihn gerne hätten. Dennoch brauchen wir alle eine positive und nutzbringende Einstellung unserem Körper gegenüber – einen anderen haben wir momentan nun mal nicht!
In diesem Kurs wollen wir uns unserem Körper über Meditation und ein besonderes Verständnis neu annähern. Dadurch können wir Blockaden lösen und ein positives, realistisches Körpergefühl entwickeln.