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Gepostet in Kurse & Workshops

Neue Wege fürs Jahr – Loslassen, Freiheit erfahren

Dienstag, 1. Januar bis Freitag, 4. Januar

Meditationsretreat mit Kelsang Gyalten

 

Was gibt es Besseres, als das neue Jahr ruhig und besinnlich zu beginnen und durch Meditation unseren inneren Frieden und unser Glück zu kultivieren, um Altes loszulassen und heilsame  Veränderungen in uns zu erfahren?

Nur wenn wir unsere übliche Ruhelosigkeit unterbrechen und uns eine Pause gönnen, können wir Abstand von der Geschwindigkeit und den Herausforderungen unseres Alltags gewinnen, die uns oft zu überwältigen scheinen. Durch Meditation entwickeln wir Klarheit und finden wieder zu uns selbst, indem wir uns mit dem Frieden in unserem Herzen zu verbinden. Dann wird es leicht, überkommene Muster loszulassen und unser grenzenloses Potenzial zu entdecken.

In diesem Retreat werden wir Buddhas Ratschläge anwenden, um unsere Blockaden, Ängste und Unsicherheiten zu verstehen und zu überwinden. Indem wir die Ursache unserer Probleme erkennen und aufgeben können wir uns von Sorgen und Schmerzen befreien und immer glücklicher werden.

Um diese Tage für einen wirklichen Neuanfang zu nutzen, werden wir zu gewissen Zeiten schweigen. So können wir tiefer in die Meditation eintauchen und ihre heilsame, transformative Kraft erleben.

Alle Sitzungen des Retreats werden von Kelsang Gyalten angeleitet, einer modernen buddhistischen Nonne und Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum Frankfurt. Kelsang Gyalten praktiziert seit über 15 Jahren Meditation, hat zahlreiche Retreats durchgeführt und wird für ihre klaren Anleitungen und ihre inspirierende und herzliche Art sehr geschätzt.

Das Retreat ist für jeden geeignet, sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen. Es finden täglich vier Sitzungen statt (jeweils ca 75 Min.) In den Pausen ist Zeit für Erholung, Kontemplation und Spaziergänge.

Das Retreat beginnt am Dienstag, den 1. Januar mit einer Einführung um 19.00 Uhr und endet am Freitag Abend, den 4. Januar. Der Besuch einzelner Tage ist möglich.

Die Sitzungszeiten von 2. bis zum 4. Januar sind 10 Uhr bis 18 Uhr.

Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Tel. 069 – 9540 8888

 

Teilnahmegebühr: 80€ ganzes Retreat (50€ mit Meditationskarte und für Studierende des Grundlagenprogramms)

37€ pro Tag (20€ mit Meditationskarte und für Studierende des Grundlagenprogramms)

Vegetarisches Mittagessen: 5€ pro Tag

 

Anmeldung